Jag måste börja träna och jag har bara sprungit och aldrig tränat på gym. Därför undrar jag om det finns någon här som kan det här med träning och kan hjälpa mej med hur jag ska göra. Jag har tänkt att köpa mej ett hemgym och träna hemma. Finns beskrivningar och allt sånt på nätet men jag vill ha en person som kan lära mej hemma. Ja det är lite mer än så jag söker som du nog förstår, men vi börjar där och ser vart vi landar!
Jag är väl inte direkt tjock nu men har lite fläsk som behöver bli fast och fint. Kan du hjälpa mej med det? Är skitsvårt att veta vilka rörelser och hur många man ska göra för att tex. fläsket på magen ska försvinna, men det kan du och du vill hjälpa mej med det, eller hur!? Tjej eller kille spelar ingen roll bara du kan det här med träning och hur allt funkar. Du kanske kan ge mej tips på bra hemmagym som finns att köpa, för jag kan inget om det.
